本気ダイエットが佳境に突入!残り1週間で何キロ痩せられる?

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本気ダイエット本気ダイエットで目標としていた期限が

あと1週間と迫ってきています。

 

今まさにダイエットの佳境に突入しています。

 

残り1週間で何キロくらい痩せられるでしょうか?

できればあと2kgくらい痩せたいのですが。。

(それはさすがにムリか。。;;)

 

 

本気ダイエットが佳境に突入!ダイエットの成果は?

残り一週間というところで、なんと現在、50kg台に突入しました。

この本気ダイエットを始めてから約2.5kgほどは痩せています。

途中、食べ放題や外食に行きながらも1ヶ月半ほどで2.5kgくらい

痩せることができたので、まあまあいいほうかな?

と思っています(๑`・ᴗ・´๑)

 

私が幼稚園の謝恩会で着たかったドレスを着てみると、

なんと今まで閉まらなかったチャックが全部閉まるようなっていました!

 

この変化に自分でもびっくりです。

 

が、着ることは着れましたが、おなか部分がやはりきつく、

横にしわが寄ってしまっている状況です。

確か昔着ていたときも横にシワはできていましたが、

今は明らかにキツクて皺が寄ってるでしょ!という感じに見えます。。

少し息苦しいですし。。(´Д`;)

 

なんとかもう少し楽に、自然に着こなせるくらいまでに痩せなくては!です。

 

一応痩せなかったときのために、レンタルドレスも借りるように

予約をしていたのですが、

一応チャックがあがることを確認したので、

レンタルの予約を解除しました。

 

その代わり、とりあえず、あまり痩せなかったときも

困らないように上半身がすっぽり隠れるボレロを借りてみました。

 

レンタルドレスを解除し、もう後戻りはできない、

というところに自分を追い込んでみました。

(ま、まぁギリギリでまた借りるということもできますが。。( ◜◡◝ ;))

 

より本気でダイエットをする為です!

 

昨日は、WiiFitPlusで「ながらジョギング」(TVを見ながら走れるという)

で30分走ってみました。

距離にすると5km超えを走ったことになっていました。

 

おかげで今日は足が筋肉痛です。。

 

あとはリズムカンフー、リズムボクシング、ヨガと計1時間の運動。

 

やっぱり食事制限だけではすぐに痩せにくいかな、と

運動に力を入れるようにします。

 

謝恩会後もダイエットは続けていく予定です。

少しゆるめになりそうですが。

部分やせに力を入れたいと思っています。

シェアありがとうございます

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